Tidur yang cukup meningkatkan regenerasi kulit dan membuat kulit Anda lebih bercahaya. Tidurlah setidaknya 7-8 jam sehari.
6.Mengelola Stres
Stres dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan kulit kusam. Lakukan aktivitas yang membantu mengelola stres, seperti yoga, meditasi, dan mendengarkan musik.
Memutihkan kulit dengan bahan alami merupakan cara yang aman dan efektif untuk mendapatkan kulit putih bercahaya dan sehat dengan menggunakan bahan sederhana. Penting untuk diingat bahwa jenis kulit setiap orang berbeda-beda.
Apa yang berhasil untuk orang lain mungkin tidak berhasil untuk Anda. Lakukan tes alergi terlebih dahulu sebelum menggunakan bahan alami tersebut pada wajah Anda.
BACA JUGA : Lebih Aman! Berikut Cara Hilangin Jerawat Secara Tradisional Dengan Herbal
Berikut beberapa tips tambahan agar kulit putih alami.
1.Gunakan masker secara rutin
Masker wajah membantu mengangkat sel kulit mati, membuka pori-pori yang tersumbat, dan mencerahkan kulit Anda.
2.Gunakan pelembab setiap hari
Pelembab menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan sehat.
3.Minum banyak air
Air menghidrasi kulit Anda dan menjaganya tetap sehat. Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari.
4.Makan makanan bergizi
Makanan kaya nutrisi menjaga kesehatan kulit Anda dari dalam ke luar. Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein.
5. Tidur yang cukup