Penggunaan air rebusan daun bidara sebagai obat kumur akan membantu meredakan sariawan di berbagai bagian mulut, seperti pipi, gusi, lidah, bibir, dan langit-langit mulut.
5. Minum Selagi Hangat
Selain sebagai obat kumur, kita juga bisa meminum air rebusan daun bidara selagi hangat-hangat kuku. Ini akan membantu mendapatkan manfaat dari daun bidara secara internal.
Manfaat Lainnya dari Daun Bidara
Selain membantu mengatasi sariawan, daun bidara juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya. Berikut beberapa manfaat tambahan yang bisa dapatkan dari daun bidara:
1. Mencegah Depresi
2. Mengatasi Sistem Pencernaan
3. Menyembuhkan Bekas Luka
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang
Kenapa Daun Bidara Efektif Mengatasi Sariawan?
Kita mungkin bertanya-tanya, mengapa daun bidara begitu efektif dalam mengatasi sariawan? Jawabannya terletak pada kandungan nutrisi yang kaya dalam daun ini.
Beberapa senyawa yang terdapat dalam daun bidara yang dapat membantu mengatasi sariawan meliputi flavonoid, polifenol, cyclopeptide alkaloid, glikosida, minyak atsiri, saponin dammarane, mineral, vitamin, asam amino, dan asam lemak tak jenuh ganda.
Flavonoid dan polifenol adalah senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam mulut.
Mereka juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel mulut dari kerusakan oksidatif.
Cyclopeptide alkaloid memiliki potensi dalam meredakan rasa sakit dan peradangan. Ini menjadikan daun bidara pilihan yang baik untuk mengatasi sariawan yang sering kali sangat menyakitkan.
Selain itu, daun bidara juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin dan mineral.