5. Perut terasa sangat mual
Perut mual bukan semata-mata Kamu sedang hamil ya. Kondisi ini juga bisa terjadi jika Kamu terlalu banyak mengonsumsi teh manis.
Efek samping terlalu banyak meminum teh manis ini adalah bisa mengganggu penyerapan zat besi yang pada akhirnya akan mengganggu sistem pencernaan dan menimbulkan rasa mual.
BACA JUGA: 4 Fakta Menarik tentang Teh Kulit Manggis yang Belum Anda Tahu!
Hal ini terjadi karena adanya senyawa tanin di dalam teh yang jika masuk ke dalam tubuh dalam jumlah banyak, akan berisiko mengiritasi jaringan organ pencernaan yang akan membuatmu sakit perut atau mual.
Perlu Kamu ketahui juga, efek dari terlalu banyak minum teh manis ini bisa muncul berbeda-beda setiap orang karena toleransi yang berbeda.
Itu dia beberapa efek yang akan Kamu dapatkan jika mengonsumsi teh dalam jumlah diluar batas. Dampak yang ditimbulkan pun berbeda-beda pada setiap orangnya.
Meski minuman ini banyak manfaatnya, bukan berarti meminum dalam jumlah banyak tidak akan menimbulkan dampak negatif. Beragam masalah kesehatan akan muncul seperti yang sudah dijelaskan pada ulasan diatas
Jika sudah begini, Kamu harus mengetahui toleransi pengonsumsian teh yang masih ada di batas normal.
Jadi, berapa gelas teh yang Kamu konsumsi setiap harinya?