d. Mengurangi Peradangan:
Teh kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan pada tubuh.
e. Menurunkan Risiko Kanker:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam teh kulit manggis dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.
f. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Senyawa-senyawa tertentu dalam teh kulit manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.
3. Cara Membuat Teh Kulit Manggis:
Siapkan segala bahan berikut ini untuk meracik teh kulit manggis di rumah:
- Kulit manggis segar (sekitar 2 manggis)
- Air bersih (sekitar 4 gelas)
- Madu atau gula secukupnya (sesuai selera)
- Sedikit perasan jeruk nipis (opsional untuk memberi sentuhan segar)
BACA JUGA:Diet Sukses dengan Teh Lemon: 8 Manfaat Menarik yang Wajib Diketahui!
Berikut langkah-langkah mudah untuk membuat teh kulit manggis:
Langkah 1: Bersihkan Kulit Manggis
Cuci kulit manggis dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau sisa pestisida. Jangan lupa untuk memastikan kulit manggis yang digunakan adalah dari sumber yang terpercaya.