DISWAY JOGJA – Bidara atau widara adalah sejenis pohon kecil penghasil buah yang tumbuh di daerah kering. Tanaman ini dikenal pula dengan berbagai nama daerah seperti widara atau dipendekkan menjadi dara.
Manfaat daun bidara untuk promil kerap dimanfaatkan oleh wanita yang sedang menjalani program kehamilan. Cara ini mereka upayakan sebagai cara alami untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan.
Namun bukan hanya untuk promil saja, ada sejumlah manfaat lain yang dimiliki oleh daun bidara untuk kesehatan tubuh. Berikut ulasannya.
Manfaat Daun Bidara untuk Promil
Daun bidara dan buah bidara kerap digunakan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Pasalnya daun yang satu ini berguna untuk membantu menekan rasa lapar sehingga program penurunan berat badan pada saat promil bisa berjalan dengan lebih lancar.
Bahkan menurut sebuah penelitian diterbitkan dalam Journal of Natural Remedies, ekstrak daun bidara sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya membantu menekan rasa lapar akan tetapi juga menurunkan kadar glukosa serum, kadar lipid dan membantu mengurangi jumlah lemak di sekitar organ dalam terutama perut.
Seperti yang kalian ketahui berat badan berlebih dapat menyebabkan wanita lebih sulit hamil. Ini karena peran lemak sangat penting dalam produksi serta penyimpanan hormon reproduksi. Namun pada wanita dengan berat badan berlebih atau obesitas memiliki kadar lemak yang lebih tinggi. Hal ini dapat menyebabkan hormon reproduksi yakni estrogen menjadi berlebih.
Jumlah estrogen yang terlalu banyak ini justru dapat menyebabkan sistem reproduksi wanita menjadi terganggu. Ini sebabnya tidak sedikit wanita dengan berat badan berlebih mengalami haid yang tidak teratur.
Apalagi kelebihan berat badan atau obesitas itu sendiri juga dapat menyebabkan kesuksesan program bayi tabung (in vitro fertilization) menjadi lebih rendah. Bahkan obesitas yang dialami oleh wanita juga berkaitan dengan kondisi PCOS. Kondisi ini menjadi salah satu penyebab kesuburan wanita menjadi menurun yang pada akhirnya membuat wanita lebih sulit hamil.
BACA JUGA:Kalian Mengalami Insomnia? Ini 5 Tips untuk Para Insomnis supaya Mendapatkan Tidur yang Berkualitas
Manfaat Daun Bidara untuk Perempuan
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam daun bidara dapat membantu menjaga kesehatan perempuan hingga dapat memberikan berbagai manfaat lainnya. Berikut sejumlah manfaat daun bidara yang perlu kamu ketahui.
1. Membantu menumbuhkan rambut
Daun bidara dan buahnya memiliki manfaat untuk menghasilkan folikel baru yang membuat rambut menjadi lebih lebat. Daun ini juga berguna untuk membuat rambut menjadi lebih halus.
2. Menenangkan kulit