Olahraga Bikin Kulit Sehat? Cara Mendapatkan Kulit Putih dan Cerah Alami, Gampang!

DISWAY JOGJA - Mempunyai kulit putih merupakan idaman bagi tiap orang. Banyak orang merasa dirinya kurang percaya diri jika mempunyai kulit gelap. 

Tak jarang pula, banyak orang mengusahakan apapun caranya untuk mengubah kulit menjadi putih atau cerah. Dari suntik putih atau perawatan berlebihan hingga kadang malah kulit menjadi rusak dan luka. 

Banyak juga perawatan kulit yang menjadi incaran orang karena mampu membuat kulit putih, sebenarnya itu kurang tepat, produk perawatan hanya untuk membuat kulit lebih cerah dan bersih. Jangan sampai kamu membeli produk perawatan kulit yang tidak BPOM dan terlalu berlebihan dalam menawarkan produk ya, karena jika membuat kulit putih namun sel-sel pelindung juga ikut rusak, sama saja bohong. 

Untuk itu, kamu wajib nih mencoba hal-hal berikut ini untuk mendapatkan kulit wajah putih dan cerah secara alami yang pasti aman bagi kesehatan tubuh dan kantong ya karena murah. Yuk simak!

BACA JUGA : Simak, Body Lotion Mengandung SPF Agar Kulit Kamu Tetap Putih dan Glowing! Meski Beraktivitas di Luar Ruangan?

1. Membersihkan Wajah

Sehabis keluar atau tidak kemana-mana sekalipun, kamu wajib membersihkan wajah. Banyaknya debu dan kotoran yang tidak terlihat membuat wajah tampak kusam. Apalagi jika menggunakan make up, kamu wajib untuk membersihkannya, karena make up dapat menghambat pori-pori. Membersihkan wajah akan membuat kulit cerah dan kulit tidak mudah timbul jerawat. Jangan lupakan double cleansing tiap malam ya Girls.

2. Mencukupkan Asupan Air Putih

Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh, baik organ dalam maupun kulit luar. Penting sekali untuk kamu yang ingin membuat kulit putih dan cerah. Air putih yang masuk ke tubuh dapat mempercepat regenerasi kulit dan menghidrasi kulit. Kulit sehat salah satunya ditandai dengan kulit lembab dan tidak mengelupas.

3. Menggunakan Sunscreen atau Tabir Surya

Sinar matahari yang menyengat tubuh dapat membuat kulit serasa terbakar, kamu perlu cegah itu dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya. Kandungan yang terdapat dalam produk sunscreen dapat membuat kulit lebih cerah dan glowing, sunscreen juga dapat mencegah kanker kulit loh. Nah maka dari itu, penggunaan sunscreen sangat penting efeknya, jangan sungkan.

BACA JUGA : 5 Bahan dan Cara Membuat Masker Alami Memutihkan Kulit Wajah! Nomor 3 Paling Ampuh Bahannya Mudah Dicari!

4. Tidur Dengan Cukup

Pada saat tertidur di malam hari, kulit akan memproduksi kolagen. Nah, jika tidurmu kurang atau begadang, produksi kolagenmu juga akan ikut terganggu. Kolagen mampu membuat kulit lebih lembab dan cerah.

Sumber: