Simak!! 10 Panduan Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah dan Sehat. Bisa Langsung Anda Praktikkan!!

Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh apa yang dimakan. Makanan tinggi gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan produksi minyak dan merangsang pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Di sisi lain, makanan yang mengandung antioksidan seperti buah dan sayur dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat cara menghilangkan jerawat.

6. Hindari produk berbahan dasar minyak Pilih produk non-komedogenik

Perawatan kulit dan kosmetik berbahan dasar minyak dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat. Pilihlah produk yang berlabel “non-comedogenic”. pada label karena produk tersebut tidak dimaksudkan untuk menyebabkan penyumbatan pori-pori.

BACA JUGA : Rekomendasi Skincare untuk Menghilangkan Jerawat Pada Kulit Muka yang Sensitif

7. Gunakan tabir surya setiap hari

Sinar matahari dapat merangsang produksi minyak berlebih dan meningkatkan risiko peradangan kulit. Gunakan tabir surya setiap hari, meski cuaca tidak cerah. Pilih tabir surya dengan SPF tinggi untuk jenis kulit Anda.

8. Mengurangi stress Kulit adalah cerminan kesehatan mental Anda

Stres dapat memicu produksi hormon stres yang dapat meningkatkan minyak kulit dan memperparah jerawat. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas relaksasi lainnya.

9. Gunakan masker wajah yang tepat bahan alami atau produk khusus

Masker wajah bisa menjadi tambahan yang baik untuk perawatan kulit. Anda bisa menggunakan masker wajah alami, seperti masker madu atau masker oatmeal, untuk melawan peradangan dan meredakan jerawat. Selain itu, produk masker wajah yang mengandung bahan seperti tanah liat atau asam salisilat dapat membantu membersihkan pori-pori secara mendalam.

10. Konsultasikan dengan Dokter Kulit Menyesuaikan Solusi untuk Kulit Anda

Jika jerawat terus menjadi masalah, pastikan untuk menemui dokter kulit. Seorang dokter kulit dapat membuat diagnosis yang benar dan merekomendasikan perawatan yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit Anda.

Jadikan perawatan kulit sebagai bagian dari rutinitas kesehatan anda sekaligus menjadi cara menghilangkan jerawat. Kemudian, saksikan kulit anda menjadi lebih cerah, sehat, dan bercahaya. Jerawat bisa terjadi tanpa disengaja, namun dengan tindakan yang tepat, Anda dapat menghilangkannya dengan lembut dan memulihkan kesehatan kulit. (*)

Sumber: