Disebut Bisa Sembuhkan Demam: Inilah 5 Manfaat Tersembunyi Air Kelapa Muda yang Luar Biasa!

- Kalsium: 15 miligram

- Fosfor: 8 miligram

- Besi: 0.2 miligram

- Natrium: 1 miligram

- Kalium: 149 miligram

Cara Membuat Air Kelapa Muda yang Segar

Sekarang, mari kita lihat cara membuat air kelapa muda yang segar. Proses ini sangat sederhana dan akan memberi  minuman sehat dalam waktu singkat. Pastikan  memilih kelapa muda yang masih muda dan hijau untuk hasil terbaik. Berikut langkah-langkahnya:

Bahan-bahan:

- 1 buah kelapa muda (pilih yang masih muda dan hijau)

- Gelas atau wadah untuk menyajikan

Langkah-langkah:

1. Cuci kelapa muda dengan bersih untuk menghilangkan kotoran atau debu yang mungkin ada di kulitnya. Kebersihan adalah hal yang sangat penting untuk memastikan minuman  bebas dari kontaminan.

BACA JUGA:Membongkar Kesehatan Air Kelapa: Mengapa Ini Harus Jadi Pilihanmu!

2. Gunakan parang atau pisau tajam untuk memotong ujung atas kelapa muda. Ini akan membuka akses ke air kelapa di dalamnya. Pastikan  melakukannya dengan hati-hati dan hati-hati.

3. Setelah memotong bagian atas kelapa muda, tuangkan air kelapa yang ada di dalamnya ke dalam gelas atau wadah.

Sumber: jogja.disway.id