Jangan Lewatkan! Ini Makanan yang Dapat Memutihkan Kulit dan Membuat Kulit Jadi Kinclong, Dijamin Bikin Happy
Ilustrasi makanan untuk memutihkan kulit-Daria Kulkova-istockphoto
Tomat memiliki banyak kandungan vitamin C yang dapat memutihkan kulit dan mengandung senyawa likopen. Likopen dalam tomat akan melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari dan menurunkan risiko kanker kulit, seperti karsinoma kulit nonmelanoma.
BACA JUGA : Tomat Si Merah Kaya Manfaat, Bisa Memutihkan Kulit Secara Alami Loh! Simak Ini Kalau Nggak Percaya
Likopen juga mampu meningkatkan status antioksidan dalam kulit yang membuat sel-sel kulit akan melawan radikal bebas.
Itulah beberapa makanan yang dapat membantu memutihkan kulitmu. Kamu dapat mengkonsumsinya dengan dicampur ke menu makanan harian atau di jus.
Namun tidak ada makanan yang dapat memutihkan kulit dengan cepat, imbangi dengan menggunakan skincare yang mengandung vitamin C. Yang terbaik adalah menjaga pola makan yang seimbang, minum air putih agar kulit terhidrasi dengan baik dan menggunakan suncsreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV secara langsung. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
