Sering Diabaikan, ternyata Buah Mengkudu Punya Segudang Manfaat Kesehatan Untuk Tubuh

BACA JUGA : Cara Mengetahui Skincare Paling Cocok Untuk Kulit Agar Tetap Sehat Terawat

Secara keseluruhan, meskipun mengkudu mungkin bukan buah favorit untuk dinikmati secara langsung, khasiatnya sebagai obat tradisional telah teruji dan didukung oleh berbagai penelitian. Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, mulai dari melindungi sel dari kerusakan, mencegah penyakit jantung, hingga menjaga kesehatan mental.

Dengan begitu, mengkudu pantas diakui sebagai salah satu kekayaan alam Indonesia yang memiliki potensi besar dalam dunia kesehatan. Mengingat pentingnya menjaga kesehatan secara holistik, mengonsumsi mengkudu, baik dalam bentuk jus maupun jamu, bisa menjadi salah satu langkah cerdas untuk memanfaatkan khasiat alami yang tersembunyi di dalam buah beraroma khas ini.

Sumber: