Bukan Hanya Nikmat, 6 Manfaat Teh Jahe Ini Bikin WOW!

Kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci untuk melawan berbagai penyakit. Teh jahe mengandung antioksidan, seperti gingerol dan zingiberen, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan ini melawan radikal bebas dan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

4. Mengurangi Rasa Sakit dan Peradangan:

Jahe telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk meredakan nyeri dan peradangan.

Teh jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan rasa sakit akibat arthritis atau nyeri otot.

BACA JUGA:Cocok untuk Cegah Penyakit: 10 Manfaat Teh Daun Jambu Biji yang Musti Dicoba!

Menikmati teh jahe secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

5. Menjaga Kesehatan Jantung:

Kesehatan jantung merupakan hal penting untuk dijaga agar tubuh tetap sehat. Senyawa-senyawa aktif dalam teh jahe membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan mencegah penyumbatan arteri.

6. Membantu Mengontrol Berat Badan:

Bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal, teh jahe dapat menjadi teman yang baik. Jahe membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu membakar kalori lebih cepat.

Minuman ini juga membantu mengurangi nafsu makan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Cara Membuat Teh Jahe:

Bahan-bahan:

Sumber: jogja.disway.id