Dalam kesempatan yang sama, Dinkes Kota Yogyakarta juga mengingatkan masyarakat untuk berhati-hati mengonsumsi suplemen vitamin C dosis tinggi.
BACA JUGA : Pemkot Yogyakarta Jangkau 1.169 Lansia Jompo Lewat Program Satu Kampung Satu Bidan
BACA JUGA : Sultan HB X Peringatkan Dampak Pemotongan Anggaran, Sekolah dan Kesehatan Gratis Bisa Terancam
Menurut dr. Endang, konsumsi vitamin C 1.000 mg per hari tanpa diimbangi asupan air putih yang cukup dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.
“Vitamin C memang baik, tapi kalau dosisnya tinggi dan tidak disertai cukup minum air putih, justru bisa membebani ginjal,” jelasnya.
Ia menyarankan masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh dengan cara alami seperti makan buah dan sayur, olahraga rutin, cukup istirahat, dan mengelola stres.