Kulit di sekitar mata sangat sensitif, sehingga cara Anda memperlakukannya sangat memengaruhi kesehatan kulit. Menggosok area mata dengan kasar, baik saat membersihkan riasan atau mengaplikasikan produk, dapat menyebabkan iritasi dan bahkan mempercepat munculnya kerutan. Oleh karena itu, penting untuk selalu memperlakukan area ini dengan gerakan yang lembut.
Wajib Pakai Sunscreen dan Pentingnya Pijat Mata
Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin, serta memicu hiperpigmentasi yang menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan, terutama jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan. Bahkan saat cuaca mendung, sinar UVA tetap dapat menembus awan dan merusak kulit, jadi pastikan untuk selalu melindungi area mata Anda dengan sunscreen yang aman.
Selain itu, pijat area mata juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah bengkak atau kantong mata yang disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur. Pijatan lembut dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfatik, sehingga bengkak atau kantong mata bisa berkurang. Pijatan ini dapat dilakukan dengan gerakan menepuk-nepuk lembut menggunakan jari manis atau roller khusus.
Pola Hidup Sehat
Perawatan dari luar memang penting, tetapi perawatan yang paling fundamental datang dari dalam. Menerapkan pola hidup sehat adalah solusi terbaik untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, termasuk mengatasi masalah kulit di sekitar mata. Hasilnya memang tidak akan terlihat instan, namun ini adalah investasi jangka panjang yang akan memberikan manfaat besar bagi Anda.
Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan teratur, karena kurang tidur adalah penyebab utama mata bengkak dan lingkaran hitam. Terapkan pola makan sehat yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Serta, jangan lupakan rutin berolahraga untuk meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke area mata. Kombinasi perawatan dari luar dan dalam ini akan memberikan hasil yang optimal dan membuat area mata Anda terlihat lebih muda, segar, dan sehat.
BACA JUGA : Menjaga Kulit Usia 40an, Berikut Urutan Skincare yang Tepat
BACA JUGA : 5 Merk Kulkas Terbaik Murah, Untuk Menyimpan Kebutuhan Skincaremu
Mulai dari memilih produk yang sesuai, mengaplikasikannya dengan lembut, melindungi dari sinar matahari, hingga menjaga pola hidup sehat, setiap langkah kecil ini adalah investasi berharga untuk kesehatan dan kecantikan jangka panjang. Jangan tunda lagi, mulailah merawat area mata hari ini!