3. Menyediakan Energi yang Berkelanjutan
Salak Pondoh dari Sleman ini mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang tahan lama.
Hal ini menjadikannya pilihan yang baik sebagai camilan sehat atau sumber energi sebelum atau setelah aktivitas fisik.
Karbohidrat kompleks memberikan energi secara bertahap dan menjaga kenyang lebih lama, sehingga membantu menjaga tingkat energi yang stabil.
BACA JUGA : Jadwal dan Rute Berangkat Bus Damri Jogja Hari Ini, Cek Jangan Sampai Ketinggalan
BACA JUGA : Upacara Sedekah Laut Sebagai Wujud Syukur : Tradisi Para Nelayan Pantai Gesing Jogja
4. Antioksidan Alami
Salak Pondoh mengandung senyawa antioksidan alami untuk membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Dengan mengonsumsi salak pondoh, juga dapat meningkatkan asupan antioksidan alami kamu dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.
5. Meningkatkan Daya Ingat
Jika Anda ingin memiliki daya ingat yang baik, bisa mengandalkan manfaat salak pondoh. Manfaat ini dipengaruhi oleh kandungan potasium, beta-karoten, dan pektin yang bisa meningkatkan aliran darah ke otak.
Tidak heran jika salak pondoh dapat membuat kognisi dan daya ingat lebih baik. Selain daya ingat, salak pondoh juga bisa membantu menghilangkan stres.
BACA JUGA : Daftar SD Swasta Favorit di Kalangan Masyarakat Jogja, Punya Sistem Pendidikan Berkualitas
BACA JUGA : 5 Universitas Swasta di Jogja yang Menawarkan Kelas Karyawan dengan Biaya yang Murah
6. Merawat Mata
Manfaat salak pondoh ini juga baik untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan vitamin A yang yang di dalamnya terdapat beta karoten yang baik untuk mata.