5 Cara Diet dengan Turunkan Kadar Kreatinin demi Menjaga Kesehatan Organ Ginjal

Kamis 30-11-2023,17:27 WIB
Reporter : Fisal Sandi Pradesti Sinaga
Editor : Fisal Sandi Pradesti Sinaga

5. Makan serat 

Mengonsumsi makanan kaya serat dapat membantu mengatur tingkat sirkulasi dan mengurangi risiko penyakit ginjal. Makanan tinggi serat antara lain biji-bijian, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.(*)

Kategori :