6. Mengurangi Peradangan
Kandungan antioksidan dalam teh lemon membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami masalah seperti arthritis atau gangguan inflamasi lainnya.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam teh lemon membantu mencerahkan kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai toner alami untuk wajah!
8. Menetralkan Racun
Teh lemon memiliki sifat alkalis yang membantu menetralkan racun dalam tubuh, membantu membersihkan hati dan ginjal dari kotoran berbahaya.
BACA JUGA:Cocok untuk Cegah Penyakit: 10 Manfaat Teh Daun Jambu Biji yang Musti Dicoba!
Cara Membuat Teh Lemon yang Segar
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 2-3 buah lemon segar
- 4 gelas air
- Madu atau gula secukupnya (sesuai selera)
- Es batu (opsional)
Cara membuat:
1. Persiapkan Lemon
Cuci bersih lemon di bawah air mengalir dan potong menjadi dua bagian. Peras lemon menggunakan perasan tangan atau alat pengepres lemon.