JAKARTA (DISWAY JOGJA) - Menurut pakar hidup sehat ala Rasulullah, dr Zaidul Akbar, sakit maag bisa diatasi dengan rajin mengkonsumi air tajin.
"Salah satu yang saya sarankan adalah air tajin beras, salah satu (konsumsi) yang sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan asam lambung," jelas dr Zaidul Akbar seperti dikutip FIN.Ia juga menyarankan untuk menggunakan jenis beras organik, dalam pembuatan air tajin.
"Cara bikinnya (air tajin) sudah saya share di Instagram, bisa dilihat dan dibaca di situ," lanjutnya.
Air tajin sendiri merupakan cairan kental berwarna putih, yang didapat ketika kita menanak nasi, saat airnya mendidih.
Apa Itu Maag?
Maag adalah sebuah kondisi di mana terjadi kerusakan pada lapisan, yang melindungi bagian dalam perut Anda dari asam.
Salah satu penyebabnya adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori. Penyakit seperti radang lambung juga dapat menjadi penyebab maag.
Menurut Alodokter , beberapa gejala yang umum ditunjukan penderita maag, adalah seperti nyeri pada perut bagian atas, kembung, sering bersendawa dan buang angin.
Mereka yang mengkonsumsi obat anti radang dalam waktu lama, juga berpotensi terkena penyakit maag.
Ketika memburuk, mereka yang sakit maag dianjurkan untuk mencari pertolongan medis.
Ada pun beberapa komplikasi yang bisa disebabkan atau gejala yang ditunjukan orang yang kena maag, adalah menurut NHS meliputi:
• Pendarahan di lokasi maag itu terjadi
• Terbukanya lapisan perut yang terdampak
• Kondisi ini menghalangi pergerakan makanan masuk melalui sistem pencernaan.
Ciri dari maag akut atau ketika kondisi maag Anda memburuk adalah seperti:
• Poop berwarna kehitaman atau gelap
• Rasa sakit di perut yang bukannya membaik, namun memburuk seiring waktu.
• Muntah darah, warnanya bisa merah atau kecoklatan
Cara mencegah maag
Seperti diketahui, mencegah lebih baik daripada mengobati. Sebelum kejadian, lebih baik dihindari bukan.
Berikut ini beberapa kiat untuk mencegah Anda terkena maag:
• Hindari atau membatasi makanan pedas
• Hindari atau mengurangi konsumsi alkohol
• Hindari stres
• Tidak merokok. (fin)