Wah, Buah Pir Ternyata Ampuh Meredakan Batuk! Begini Cara Mengonsumsinya

DISWAY JOGJA - Pasti Anda sudah akrab dengan buah pir, bukan? Buah manis dan segar ini ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang menarik.

Buah pir adalah sumber vitamin dan nutrisi yang kaya, termasuk vitamin C, vitamin K, vitamin B, potasium, asam folat, magnesium, dan serat.

Keberadaan serat ini menjadikan buah pir sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Jadi, tidak ada salahnya jika Anda menyertakan buah pir dalam menu harian Anda.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Pir Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Ibu Hamil Tau!

Selain menjadi teman baik pencernaan, buah pir juga menjadi pilihan yang bagus untuk mereka yang menjalani program diet.

Alasannya adalah karena buah pir rendah kalori. Anda bisa mengonsumsinya sebagai camilan sehat, baik di pagi atau sore hari.

Tak hanya itu, buah pir juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan merawat kesehatan kulit Anda.

Dan kabar baiknya, ada manfaat terbaru yang ditemukan dari buah pir, yaitu dalam meredakan batuk. Caranya pun sangat sederhana

BACA JUGA:Buah Pir Ampuh Sembuhkan Batuk Pilek Loh, Begini Cara Pengolahannya!

1. Potong sekitar 1/3 bagian atas buah pir.
2. Buat lubang kecil di bagian atas buah pir yang telah dipotong, sehingga membentuk semacam mangkuk. Ukuran lubang tidak perlu terlalu besar, cukup untuk menampung jahe.
3. Tambahkan sedikit jahe yang sudah Anda geprek ke dalam lubang tersebut.
4. Tutup kembali bagian atas buah pir yang sebelumnya Anda potong.
5. Letakkan buah pir ke dalam kukusan yang sudah dipanaskan sebelumnya.
6. Kukus selama 40 - 60 menit.
7. Buah pir siap untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Simak! 5 Manfaat Obat Herbal Habbatussauda Baik Untuk Tubuh Dapat Dikonsumsi Rutin

Pastikan untuk menikmatinya saat masih hangat. Buah pir yang kaya akan kandungan air akan memberikan sensasi segar pada tenggorokan Anda.

Tambahan jahe juga akan memberikan efek hangat yang membantu meredakan batuk.

Jadi, buah pir ternyata adalah pilihan yang cerdas untuk kesehatan dan pengobatan alami.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai sisi lain manfaat buah pir bagi kesehatan. Ikuti terus kabar terbaru dari Diswayjogja. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: